一番簡単な方法は http://www.page.sannet.ne.jp/mk34/ooring.html イエース イエース と心で 言いながら 右手の親指と薬指を ゆっくりですが 強く合わせていきます そして その時の指先の感覚を 覚えます 次に 少し間をあけて落ち着いて 今度は ノー ノー …