やっぱり 大げさに騒いで 色々と対応(睡眠 安静 栄養)したことが 良かったようです i(^_^)i 体調は 良くなりました が 仕事や 家事 猫の世話などが ありますので また 張り切って動き回って筋肉痛を起こさないように ゆったりと 行動しようと思います 冬場は…

体調が良くなったからと・・・・ 先日の日曜日に お店に出かけて仕事をしたり 猫たちの買い物 (けっこう 重たいのよ )に出かけたり・・・ 動き回ったせいで 背中 脇腹の筋? が 筋肉痛になってしまいました （・・;） それほど ひどくはないのですが 重たいも…

去年あたりまでは 冬場 寒く感じると 暖かくなるものを口に入れて 身体を暖かくしていましたので 冬場は 特に ぽっちゃり していました (食べ過ぎなのね (^^ゞ ) が 今年は ダイエットも考えていますので 寒く感じるからといっても あまり食べないようにして…

暖房の熱気が天井の方ばかりに集中しますので 時々 扇風機で天井の熱気をかき混ぜています すると 床の方まで 暖かくなってきて 気分いいです ヽ(^。^)ノ 今日から 寒さ対策として 携帯用 魔法瓶(小型)に 生姜とココアを混ぜて作った熱い飲み物を 入れて 持…

数日前に 想念 行動が ガタガタに乱れている人のお見舞いをして 私は風邪をひきました (入院されている方のお見舞いではありませんのよ) まあ 頼まれてお見舞いしたのですが その結果は とりあえず 良い結果を生んだのですが 私は 寒い中を (夜のことでした…

色々なことを体験しています 人間関係の不満の 聞き役もしてあげたり・・・ 観念を持ちすぎている人ほど 他人の こういう態度はおかしいだろう? と私に聞いてきます 私は 人に 期待をしないほうが良い 期待するから失望するし 腹が立つのです と お返事する…

今年の後半は 選挙があったり 台風が何度もあったり 個人的には 近所の火事があったりで 忙しい日々でした 今日は もう 11月10日 金曜日です もうすぐ お正月なので ぼつぼつ 準備をしないといけませんね 来年の干支は 戌 ・・・ 戌年なのだそうです どんな…

昨日は三重県へ 所有建物の掃除に出かけたのですが 私の拠点は きれいなので 9月に一つ空いた空室の掃除をする予定でした 最初に この部屋を 覗いて (私の部屋のすぐ隣なのですが) 台所の流し台のシンクの部分が 汚いのに気がつきました これは参考写真です…

am6:46分発の近鉄特急で三重県へ向かっています 良いお天気で 山々が 青く 緑がいっぱいで 所々に紅葉も見えて 素晴らしいです 今日は 電車は 混んでいますが まだ 今の所は ツーシート一人で 座っています(^_^*) 帰りの切符も買っていますので その時間内で…

10月に 三重県へ行く予定にしていた日にちが 大雨だったり 台風だったりで 順番に延期してして 11月の7日に決めたのですが 明日は どうやら お天気のようです i(^_^)i レンタカーの予約を 2度も変更しましたので 明日は 晴れてくれるというのが うれしいです…

人生の途中で 色々な出来事に遭遇しますが 先日の近所の火事もそうですが https://blogs.yahoo.co.jp/ta34ko/69691945.html 延焼で焼けてしまった家も そのご家族は 近所に もう1軒小さな家を持っていましたので 住まいに困る事は ありませんでした 良かった…

日々 色々なご相談を受けたり また 体験したりすることで これはこういうことだから こういうふうにしたほうがいいわね〜と 思うことも多いのですが 自分自身の体験であれば ブログなどで表現することもできますが ご相談の事などの場合は ブログなどでは 一…