右腕が 痛だるくて・・・だいぶ良くなりましたi(^_^)i

若い時のように　動き回ったり

重たい物を運びすぎたり　・・・

身体を　ちょっと　酷使したせいで

右肩甲骨のあたりから　右肩　そして　右腕が

　

痛だるくて　マウスを持つのが　ちょっと苦痛になっていました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(^^ゞ

2〜3日　自分なりの養生を　しましたら

今日は　とても快適で　痛みもなく　　

パソコンも楽にできるようになりました

が　　

無理をすると　いけませんので　気をつけようと思います

風邪症候群の　微熱も筋肉痛を起こしやすいですから

要注意ですね

皆様も　気候の変わり目　

体調の維持には　お気をつけてくださいね　〜　i(^_^)i