身体に効く くすりの食べ物

今日は日曜日ですので　テーブルの上の本を整理しました

積ん読(つんどく ? ) 状態なので　　めったに読みそうにないものは
本箱に返して　　どうしても読みたい本だけ　テープルの上に残しました


その本の中に

「身体に効く　　くすりの食べ物」　　という本がありました

どの食べ物が　何に効くのか　書かれています　ので　少しだけ　抜粋して
ご紹介します



　< くすりの食べ物　　（●＾o＾●） >

かぼちゃ　・・・　　老化予防　　風邪　冷え性　　ぼけ　　 ガン　　美肌

いわし・・・・　 老化予防　　動脈硬化　 　ぼけ　　精神安定　ガン

さけ　・・・ 　老化予防　　風邪　　動脈硬化　　ぼけ　　　　　　ガン 高血圧

アーモンド・・・　　老化予防　　動脈硬化　　ぼけ　　精神安定　　ガン

ピーナッツ・・・　老化予防　　動脈硬化　　ぼけ　　　精神安定　冷え性　　高血圧

いか・・・・　　老化予防　　　動脈硬化　　ぼけ　　　精神安定　　ガン　　高血圧

以下　省略・・・・(^^ゞ


私がよく　食べている　ものを抜粋したのですが　　
　
「ぼけ」　　「老化防止」　に効くなんて　　　・・・・・　　（●＾o＾●）

これは　うれしい　～


精神安定にも　効くのね　　　　(゜゜)