友人の軽い脳梗塞の知らせに・・・
昨日 電話で・・・友人の子供さんから
友人が軽い脳梗塞で 入院しましたとの 連絡がありました。
症状は 軽いものなので
二週間ほどの薬の治療で退院できる予定であると・・・
(右手が 思うように動かない程度なのだと)
右手なので 仕事に支障があるかも とのこと
そういえば
彫金教室に通っている仲間 (毎週 隣の席で作品を作っていた)の女性も
脳梗塞にかかって 今はリハビリ中で 暖かくなるまで
教室を休みますとのことです ・・・
脳梗塞について ネットで調べてみました
原因は 食べ物のようでした
(他にもあるとは思いますが)
で 食べ物は 予防としては どんなものが良いのか ということも
調べてみましたら
私の場合は 予防に良い というものは常食していることが
解りましたので 私は脳梗塞にはかかりにくいと安心しましたが
ーーーーーーーーーーーー
毎日 ボケ防止のために 落花生を食べています
そして
スルメイカの ボイルしたものを 食べています
その他 野菜中心で 魚介類が多い・・・
肉類は 鳥を少し程度 だいたいが 魚中心・・・
牛肉 その他の肉はほとんど食べない
フルーツは 毎日食べている
(今は はっさくみかんが多いです)
飲み物は コーヒーと DAKARAが メイン
その他 よく食べているものを本で調べてみましたら
動脈硬化を予防するものが多かった i(*^_^*)i
医食同源
食事に気をつけて 食べ過ぎないように
又は 栄養不足にもならないように と 最近は
自分で 色々気をつけています
微妙な 年代に入りましたので 健康に気をつけています
無理(過労 ) はしないようにも しています
すべては 飼っているネコたちを 見届けたいとの思いからですが・・・
ネコより あとに この世を去りたい
飼っているネコたちが 天国にいくのを見届けてから私はこの世を去る
というのが私の願いなので・・・
ミルクちゃん(3才) が来てから また特に 健康に気をつけるように
なりました
健康で長生きしてあげないと ミルクちゃんが 路頭に迷うかもしれないと
思うので・・・
みなさまも
医食同源
健康に気をつけて くださいね ～ (^_^)/
※ 私は 風邪ひきくらいしか 病気の記憶がないので
病気の知らせというのは ショックでした
あまり 病気のことはよくわからないのですが
健康に気をつけようと思います
友人が軽い脳梗塞で 入院しましたとの 連絡がありました。
症状は 軽いものなので
二週間ほどの薬の治療で退院できる予定であると・・・
(右手が 思うように動かない程度なのだと)
右手なので 仕事に支障があるかも とのこと
そういえば
彫金教室に通っている仲間 (毎週 隣の席で作品を作っていた)の女性も
脳梗塞にかかって 今はリハビリ中で 暖かくなるまで
教室を休みますとのことです ・・・
脳梗塞について ネットで調べてみました
原因は 食べ物のようでした
(他にもあるとは思いますが)
で 食べ物は 予防としては どんなものが良いのか ということも
調べてみましたら
私の場合は 予防に良い というものは常食していることが
解りましたので 私は脳梗塞にはかかりにくいと安心しましたが
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毎日 ボケ防止のために 落花生を食べています
そして
スルメイカの ボイルしたものを 食べています
その他 野菜中心で 魚介類が多い・・・
肉類は 鳥を少し程度 だいたいが 魚中心・・・
牛肉 その他の肉はほとんど食べない
フルーツは 毎日食べている
(今は はっさくみかんが多いです)
飲み物は コーヒーと DAKARAが メイン
その他 よく食べているものを本で調べてみましたら
動脈硬化を予防するものが多かった i(*^_^*)i
医食同源
食事に気をつけて 食べ過ぎないように
又は 栄養不足にもならないように と 最近は
自分で 色々気をつけています
微妙な 年代に入りましたので 健康に気をつけています
無理(過労 ) はしないようにも しています
すべては 飼っているネコたちを 見届けたいとの思いからですが・・・
ネコより あとに この世を去りたい
飼っているネコたちが 天国にいくのを見届けてから私はこの世を去る
というのが私の願いなので・・・
ミルクちゃん(3才) が来てから また特に 健康に気をつけるように
なりました
健康で長生きしてあげないと ミルクちゃんが 路頭に迷うかもしれないと
思うので・・・
みなさまも
医食同源
健康に気をつけて くださいね ～ (^_^)/
※ 私は 風邪ひきくらいしか 病気の記憶がないので
病気の知らせというのは ショックでした
あまり 病気のことはよくわからないのですが
健康に気をつけようと思います
