長時間の残業は疲れるのです (・・) (. .)

私の1日のリズムはだいたい　決まっていますので

そのリズムが　壊れると　その後　数日　体調がおかしくなる


特に残業などが　何回も続くと　睡眠不足になって
回復に　時間がかかる
(若いときと違って　今は・・・疲れる　)

私の場合は　

何かをするときは　精神を集中させてするタイプですので

その最中に　話しかけられると　打ち込めないですから
よけいに　疲れる・・・


集中して　仕事をしているときに　
どうでもよい話や　個人情報などの話題　は　したくない
(話したくないし　聞きたくもない )

ながら族というのが　ありますが

私は大事なことを　するときは　ながら族の状態ではしません

できるだけ　集中して　打ち込みたいですから
変なおしゃべりで　邪魔をされても　疲れます
(特に個人情報は　困ります　)

状況判断の重要性　・・・・

状況判断の　できない人が　集まると　　疲れる・・・
(落ち着きのない人も　疲れる)

※　私はいい人でいるつもりは　ありません

個人情報暴露の人や　おしゃべりの人は　苦手・・・
一緒に行動は　できない　
会話も気をつけようと思う
(私の思考コンピューターの中の　要注意人物に認定しておこうと思う)


単なる独り言の　本音のつぶやき　でござります
お気になさいませんように